食材：小米适量、红枣适量、水适量
做法：
1.食材。红枣，洗净。小米。
2.红枣去核。小米淘洗干净。
3.把红枣和小米都放进电压力锅里，加适量水。按“粥”的按键。
4.熟了。
注：
可以用炒锅、电饭锅、砂锅煮粥。
二、胡萝卜粥
食材：白粥适量、胡萝卜少许、盐少许、油少许、
做法：
1.电饭煲预约好煲粥，早上就有热腾腾的粥了，适量的粥放入锅中，加胡萝卜煮开
2.萝卜苗切碎备用
3.粥煮开后放萝卜苗下去，调盐，油拌匀即可
4.完成了
注：
可以用炒锅、电饭锅、砂锅煮粥。
三、八宝粥
食材：江米100g、小米50g、薏米50g、燕麦50g、花生50g、莲子20g、芸豆50g、红豆50g
做法：
1.江米和小米淘洗干净。
2.莲子淘洗干净，提前浸泡2~4小时左右。
3.花生米淘洗干净。
4.各种食材都淘洗干净。
5.压力锅加入所有食材，加入适量的水，接通电源，按煮粥挡，启动开关。
6.电压力锅自动完成，解压后打开锅盖。
7.出锅，热乎乎的八宝粥上桌。
注：
食材随意搭配，还可以放入各种干果。
可以用炒锅、电饭锅、砂锅煮粥
四、皮蛋瘦肉粥
食材：大米100克、瘦肉100克、皮蛋1个、盐适量、香葱适量
做法
1.准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。
2.将大米清洗干净，然后放入电炖锅中，再倒入1000毫升的清水。选择砂锅粥功能。
3.将瘦肉切成碎丁。
4.锅中倒入适量的清水，然后将肉丁放入锅中，再倒入一小勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，将肉丁捞出备用。
5.将肉丁放入电炖锅中，与粥一起熬煮。
6.皮蛋去皮后清洗干净，然后放蒸锅中蒸十分钟。
7.将蒸好的皮蛋切成小块。
8.将皮蛋放入电炖锅中，再炖十几分钟即可。出锅前撒少许盐调味。
注：
1.可以用炒锅、电饭锅、砂锅煮粥
2.吃之前，再撒少许香葱碎。如果喜欢，还可以淋少许香油。
3.如果早晨时间比较紧张，可以提前一晚将材料准备好。
五、养胃粥—红枣枸杞南瓜粥
食材：小米适量、大米适量、糯米适量、南瓜适量、红枣适量、枸杞适量、葡萄干适量
做法：
1.葡萄干和枸杞用清水浸泡15分钟，洗去上面的灰尘和杂质。
2.煮锅加水，水开后放入小米、大米、糯米、南瓜、红枣，大火烧开后转小火煮（煮粥时一定要把水烧开后才可以放米入锅）。
3.煮至大米开花放入枸杞和葡萄干再煮15分钟即可。
注：
可以用炒锅、电饭锅、砂锅煮粥
煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
