张吉记小碗菜5个菜品让你清凉一夏-美蔚加盟网

张吉记小碗菜5个菜品让你清凉一夏

更新时间：2019-04-26 14:35:34编辑：清风来源：阅读量：120

今日北方大多地区迎来了新的一年的30°这个门槛，南方更不用说。这说明夏季开始来临，但是您做好防暑的准备了吗？
天气就像是小孩的脸
说变就变呀
不过你不必担心
张吉记小碗菜特色5大菜品
帮你这个夏日透心凉

杂菌蒸羊肉

羊肉性温味甘，入肺经，食其皮肉，可补虚治劳，能充长形气。暑天，人体的能量消耗比较多，此时，以补虚治劳，充长形气的羊肉补充能量，应该说是非常合适和必要的。由于有效果，所以这个习俗得以保存，并被越来越多的人所接受。

瓦香莲藕
张吉记小碗菜

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、夏季吃藕能清热解烦，解渴止呕;藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

瓦香鱼
张吉记小碗菜

鱼肉性凉、味甘，可养阴益胃、健脾利湿、补虚益气。根据中医“热者寒之”的饮食原则，特别适合夏季以及苦夏、上火的孩子食用。

蒜泥黄瓜
张吉记小碗菜

黄瓜性味甘寒，能清热、除湿，降脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，大蒜有降脂，降压、降血糖的多种作用，两者结合可谓是夏季减肥降压必备。

海带蒸排骨
张吉记小碗菜

海带味咸，性寒。软坚散结，清热利水，镇咳平喘，减脂降压。海带中的食物纤维素，它能促进肠胃蠕动，调整肠道功能。海带炖排骨做汤清热消痰，软坚散结。
夏季炎热
肝火旺盛，心情烦躁
何不到张吉记小碗菜来吃上几道小菜
养生健康，身心愉悦
让张吉记小碗菜陪你清凉一夏